本网讯 （文/李莉 图/尹馨媱） 为缓解同学们期末临考压力，促进同学们心理健康发展。44118太阳成城集团于12月3日下午在特教大楼A102开展心理健康讲座。本次讲座由残疾人教学部副部长、手语支持老师刘琴老师主讲，2021级全体员工参加。
刘琴老师首先带领同学们做了虎口对敲，拍手掌等小活动来活跃讲座气氛。接着，刘琴老师结合具体事例，帮助同学们解决生活上和学习上面临的问题。比如，当想象中的大学和现实中的大学差距很大时，我们应该积极地适应而不是抱怨；当我们不能很好的和来自各地的室友相处时，这时候我们可以多和室友沟通交流；当我们担心期末考试挂科时，应该把握当下认真备考，而不是焦虑不安。同时刘琴提供了许多缓解压力的小妙招，比如运动，听音乐，找朋友或父母倾诉等。同学们认真听讲，积极参与互动，现场氛围十分活跃。最后，刘琴老师告诉同学们如果有心理困惑时，可以拨打心理热线进行心理咨询，那里有老师会帮助你解决困惑。听完讲座后，有同学表示：“听了讲座，我更加清楚怎样过好当下的老员工活，心情也舒畅多了。”
本次活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，压力得到了缓解。希望同学们在接下来的大学学习与生活中能保持良好的心态，把压力化为动力，积极向上。（审核人：邵文青）
